英雄迟暮，红颜老去，令人尤为惋惜。你也许曾是满园春色关不住的一支红杏；可是，最终不还是一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。世间就是这样，让你有春光乍泄之时，也让你有暮年悲秋之日。女人怕老，因为一旦人老珠黄，青春不再，似乎你存在的价值和意义也就没有了。所以说，女人最怕变老。
不光是女人怕老，男人也一样怕老。男人们越老越是喜欢年轻貌美的女子，这本身就是怕老的一种表现。还有一些老夫娶了年轻貌美的少妇，就是想借此来恢复自己的人生第二春。只是男人对待衰老与女人大不相同。面对衰老，女人会不惜血本地买衣服，买化妆品，或做整容手术。而男人对待衰老常常会表现得无可奈何。
男人的衰老比女人更加地深刻和悲壮，但他们不喜欢表达出来，而是深深地藏在内心深处。男人天生不善于交往，骨子里充满着争强与好斗。所以，他们喜欢下棋、打球、赌博和拳击等娱乐项目。他们往往通过战胜对方或压倒对手来增强自己的存在感和荣耀感。而衰老只会使他们体力不支和脑力不足，感到技不如人或力不从心。可男人却不会轻意地服输，尽管时光岁月流逝，他们的白发增多，皱纹满面，但他们的心里还是依然地渴望着年轻貌美的女人，他们的心态还是充满着好战与好胜。只是当他们真正面对年轻貌美的女人和当年争杀的战场，才会在心里默默地感到悲哀。
衰老是我们生命基因和生活方式相融合的生理表现。衰老有时是缓慢的，比如今天我们的牙齿出了点问题，或是腰部肩部感到了酸疼；明天眼睛有点花了，或是上楼时感到有些喘了；再过两天，发现额头上有皱痕了，甚至头上有白发了。但有时衰老又是加速度的，如去年刚发现头上有一根白发，可是，今年就看到白发已经长出了一片。上个月才感到胃里有点发酸，可是，这个月就感觉胃酸有些加重了。
就像一个果子，一旦长熟，它就会很快地从树上脱落，很快地落地腐烂。人也是这样，据说到了25岁，生命的成熟期就已经到顶了，然后再缓慢地进入平台期，一旦过了35岁，衰老的进程就开始明显起来。在这个时期，我们的身体就会出现一些病症，因为我们的免疫系统已经不如原来了。过了50岁，衰老的进程开始加速，各种衰老的迹象都已经很清楚地显露出来。到了60岁，我们已经变成了一个老头老婆了，再到70岁，大概有很多人就要离世了。
人在年轻时，光鲜亮丽，风光无限；可是，人一老，会有许多的无奈。先不说人老了会有满头的白发，满脸的皱纹，眼睛花了，耳朵背了，老态龙钟，丑陋不堪。就是吃啥都不香，常常是这不能吃，那不能尝；无论穿什么高档的衣服都不会好看，别说出外旅游，就是上个楼都要喘上半天气。说不好听的，就是给他一个美女，他都享用不了。
可衰老又是无法回避的，我们所能做的只是延缓这个过程。一个女人虽然不再年轻貌美，但却能乐观向上，真诚美好；不需要再整天地描眉画眼，涂脂抹粉，但可以穿着庄重一些，打扮清淡一些，素面朝天，精神饱满。女人还可以多看些书，培养一些琴棋书画和歌舞音乐之类的兴趣爱好，让心情和素养有些艺术的养分和香气。如果你连这些也做不到，那你就必须要有一副亲切和善的笑脸。如我们楼下的门洞前，整天坐着一对从农村出来的老夫妻，不知是谁家的老人。老头有点痴呆，老婆就坐在他的身边看护着他。我们都不认识她，可是，每当我们从门前过往时，那老婆就笑着脸给我们打招呼，说些吃饭没有，或是天气怎样的话。久而久之，我们都觉得这老婆非常地亲切友善，感觉就像自家的老人，所以，每次见到她就主动跟她说话打招呼。如果一天有几个人见到你，张着笑脸跟你打招呼，那你一定会感觉良好。
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