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(六百四十八)拉着陈丽去跑步(1/2)

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  最新网址:xs张勇胜叹息道:“紫竹镇的生活自然是舒心的,没有什么竞争的压力,一切轻轻松松。但年轻人有有谁愿意永远待在哪里呢?哪里只适合养老居住,想要建功立业的年轻人都会走出小镇,在外面寻找机会。”

  住在货运站家属区的时候张勇胜是很少跑步的,他锻炼的方式就是在楼顶的天台上打套路。既能够练习内功,又能活跃全身,锻炼肉体的能力。到了一中后他居然有了晨跑的习惯,一大早起来在操场上跑两圈。

  一中的操场很大,是四百米一圈的标准跑道,比二中大一倍都不止。这么大的操场不好好利用太浪费,张勇胜便拉着曾易运动了起来。与他俩相比,陈丽是完全没有运动习惯的,对此也没啥兴趣。

  这天张勇胜刚起床,却看到陈丽一大早就在打扫房间,好奇了靠了过去:“你又不晨练,起这么早干嘛,不多睡一会儿?”

  陈丽摇摇头道:“不用了,我一向早睡早起的。昨天她们过来折腾了一晚上,乱得不成样子了,正好抽空打扫一下。”

  “乱么?我觉得还可以吧?”张勇胜环顾四周道。

  陈丽摇摇头道:“你们男生就是邋遢,什么都能凑合过。白芷萱这么好的房子落在你手里,也算是暴殄天物了。”

  张勇胜尬笑道:“我这叫轻松自由好吧,你们太纠结了,我都觉得有洁癖。你俩经常不对付,这种事倒是出奇的统一。”

  两人正聊着,曾易换好运动服下楼了:“师叔,走吧,我准备好了。”

  “那行。”张勇胜点点头道:“陈大姐要不要一起?我觉得你不能一回云山就摆烂,还得跟在江源一样,加强身体锻炼。”

  “什么叫摆烂?你会不会说话?”陈丽不乐意了:“我在江源练的是瑜伽,每天睡觉前都练着呢,你们晨跑跟这个也没关系。”

  张勇胜摇摇头道:“这你就不懂了,运动方面我是专家。瑜伽只是静功,有增强血液循环和内脏功能的作用。但跑步也有其他的优点,尤其是我们这种有氧跑步,坚持下来至少能活一百岁呢。”

  陈丽满脸的不信:“你不吹牛能死啊?哪有跑步能活一百岁的?电视上都说了不建议超过六十岁的老人做剧烈运动,谁能跑到一百岁?”

  张勇胜耸耸肩道:“你不信问曾易,紫竹镇好些老人都有晨练爬山的习惯。他们八九十岁了在爬山比年轻人还厉害,活到一百岁一点问题都没有。”

  曾易立刻补充道:“陈老师,师叔说的是真的。他们都是练养生功的,虽然年纪大了,但身体好着呢,基本上很少得病。”

  陈丽瘪瘪嘴道:“那是练养生功练的,跟跑步爬山有什么关系?”

  曾易笑道:“有关系啊,养生功就是在走路跑步的时候练的,比坐下来练静功的效果好多了。我爷爷说,早起百步走,活到九十九。”

  张勇胜得意的笑道:“怎么样?没有骗你吧?你每天早上跟我们跑跑步没问题,一个学期下来身体肯定好多了。我去年陪白芷萱高考,很多考生被抬出考场,说是中暑闹的,其实就是身体素质太差。”
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