午餐过后，日向一郎在餐厅等着夕日红和御手洗红豆清洗完餐具后，三人就一起向书房而去。
书房中。
“红姐姐，红豆姐姐，你们先在沙发上坐一下！”日向一郎说道。
“嗯！”夕日红点点头，和御手洗红豆一起就在沙发坐。
日向一郎走到书桌帮，将书桌上摆放的木盒拿起放到沙发前的会客桌上。
将木盒打开，拿出里面的卷轴，日向一郎说道：“红姐姐，红豆姐姐，这就是自然查克拉修炼卷轴！”
说完，日向一郎将自然查克拉修炼卷轴交到夕日红手上，而御手洗红豆也迫不及待靠在夕日红边上，时不时伸头阅览这份自然查克拉修炼卷轴的内容。
10分钟后，仔细浏览完毕的夕日红将这份自然查克拉修炼卷轴递给一旁御手洗红豆。
“红姐姐，怎么样？”日向一郎问道。
“一郎，能给我和红豆介绍一下这份自然查克拉修炼卷轴吗？”夕日红问道。
“嗯！等红豆姐姐也仔细浏览完后再一起说吧，现在先不要打搅红豆姐姐的浏览。”日向一郎点点头。
夕日红点点头说道：“对，一郎说的对，还是等红豆也浏览完后再一起说，这样好一些！”
御手洗红豆看完自然查克拉修炼卷轴后，双眼发光的对着日向一郎说道：“一郎，说说，说说这份自然查克拉修炼卷轴的详细情况。”
日向一郎点点头，就开始从头到尾详细介绍起这份自然查克拉修炼卷轴：“红姐姐，红豆姐姐，这份自然查克拉修炼卷轴和之前的那份仙人模式修炼卷轴一样，都是修炼自然能量的，但是它和仙人模式修炼卷轴有不同的地方。”
“仙人模式修炼卷轴的修炼方式是将身体能量、精神能量和自然能量这三种能量完美调和在一起来组成仙术查克拉，实际上身体能量还是身体能量、精神能量还是精神能量、自然能量还是自然能量，这三种能量界限分明，且三种能量之间的比例必须完美达到各占三分之一的程度才能够使用仙术查克拉施展仙术，一旦自然能量超过三分之一，则修炼人自身有危险，而一旦自然能量少于三分之一，则修炼人发动不了仙术。”
“自然查克拉修炼卷轴的修炼方式则是大不一样，它虽然也修炼的是自然能量，但是它是将转自然界中的自然能量化为自己的一部分。这么说吧，是将身体能量转化为自然身体能量，将精神能量转化为自然精神能量，也就是将普通查克拉转化为自然查克拉，达到人与自然完美融合——即天人合一的境界。再将全部的普通查克拉转化为自然查克拉后，修炼人将进化为自然体。”
“一郎，什么是自然体？”御手洗红豆问道。
“所谓的自然体，也就是指自然查克拉修炼圆满所达到的体质，自然体能让人延年益寿，并且配合特殊的秘术能让人青春永驻，具备自然体的人能够大幅度提高各项能力、提升综合素质。”日向一郎解释道。
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