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第5513章 五禽戏(2/2)

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  “看好了,我最多之教你三遍,能学多少看你悟性。”

  王战说罢,整个人身上气势陡然一变,目光炯炯,摇头摆尾,扑按,转斗,神态威猛似虎,有万兽之王的威仪。一拳一掌,刚劲有力,刚中有柔,刚柔并济,刚时似饿虎扑食,柔时似清风徐来。

  但是王战毕竟是先天武道高手,一拳一脚都激荡起层层风雷,衣带当风,飞沙走石,拳掌之下风动远处树林,竟然有虎啸之声响起。

  王战一边打拳一边解释道:“我现在打的这一套拳法,名叫‘华佗五禽戏’。这是一种外动内静动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的仿生功法。

  现在我教你的是其中‘虎戏’,虎戏分虎步势,出洞势,发威势,扑按势,搏斗势五种拳势,炼之填精益髓、强腰健脾、有猛虎之力,有猛虎之迅捷。

  炼虎戏之时,要注意全身放松,意守丹田,呼吸均匀,做到外形和神气都要像虎,通过模仿虎形虎势达到外动内静,动中求静,有刚有柔,刚柔并济,练内练外,内外兼备的效果。你记住了么?”

  叶无缺点点头,越看越是兴奋,越看越是喜欢。

  这一套“虎戏”,动作并非有多么的难,相反的算是比较简单,但难的是神情和意境。

  “好,这五禽戏并不难,但是效果却很好,你不要看它不起,练练你就知道了。接下来我为你拆解解释虎戏五种拳势,你仔细看来,也可以跟着我一起练习。”

  王战说罢,放慢了拳速,按照虎步势,出洞势,发威势,扑按势,搏斗势五种拳势的顺序,为叶无缺讲解虎戏。

  叶无缺集中精神,一边看,一边跟着王战练拳。

  初练起来,叶无缺感到非常的别扭和滑稽,因为要学猛虎的动作,这看上去确实有些呆,而且他打不出王战的那种感觉,所以看上去有些滑稽。

  不过,一遍下来,叶无缺已经找到了一些感觉了,这些简单的动作并不简单,其中透着一种神秘的力量。

  所谓的大道至简,也许就是这样,这一套虎戏直指炼体淬体的根本。

  练起来调动精、气、神人体三宝,融入这拳法之中,每一个动作、每一招每一式,都没有一点冗余之处,拳出通神、拳进纳气。

  拳法带着叶无缺呼吸吐纳都十分的有节奏,越打全身就越是舒畅,暖洋洋的,有一股内气随着动作流变全身,填精益髓,补气养元,十分的不凡。

  王战教了叶无缺两遍,叶无缺就尽数掌握了这套虎戏的姿势、拳法,并且自己练了起来。

  两遍打下来,只觉得通体舒泰,精神一阵,昨天由于负重跑而造成的肌肉酸痛,乃至脚底的水泡和身上的淤青就好了不少。

  叶无缺大喜,不必王战招呼,他自己就练了起来,一遍又一遍,一遍比一遍感触深,一遍比一遍更合乎“虎”形本身。

  他时而如猛虎下山,时而如老虎休憩,刚柔结合,身形飘逸。

  等到五遍打完,叶无缺扬身一阵长啸,竟然全身骨节脆响个不停。

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