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第六十五章 体修基础(2/3)

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  赵海点了点头,接着沉声道:“那就好,够一个月的吃用,应该就可以应付过这一次的妖兽攻城了,妖兽攻城很少有长时间一直进攻的,要是他们进攻的话,相信一个月怎么也退了,就算是他们不退,我想到时候,封剑宗也要出面稳定局势了,毕竟要是让城里的物价一直这么高的话,那城里的散修,可大部分都要饿死了,封剑宗是不会允许这种情况发生的。”

  盛超点了点头,沉声道:“这一次妖兽攻城之后,我还准备在回到小镇那里去,那里的情况我们更加的熟悉一些,就算是我们的小店,被那些妖兽给毁了,我们也可以重建,有那么一个店在,我们就有一个稳定的收入源,毕竟在这封剑城里讨生活,可不是那么容易的。”

  赵海点了点头,接着转头对小锋道:“今天我来,主要就是要指点一下小锋的体修修练的,小锋要是真的能坚持住的话,对他以后会很有好处的。”

  小锋扑通一下就给赵海跪下了,他冲着赵海磕头道:“静海大师,我一定能坚持住,请静海大师教我。”

  赵海看着小锋的样子,摆了摆手道:“起来吧,贫僧说会教你,就一定会教你的,下面贫僧就教你一些方法,你在这个院子里就可以训练,只要你能坚持得住,那后面的我在教给你。”说完赵海站了起来,往外走去。

  很快赵海就到了院子里,开始做一些炼体的动作,这些动作赵海做的都十分的缓慢,但是整套动作却是十分的复杂,而且有一些动作还十分的难。

  但是小锋却一直在认真的看着,一直到赵海做完那些动作,他都没有动一下,赵海看着小锋道:“记住了多少?”

  小锋沉声道:“只记住了一半左右。”

  赵海点了点头道:“你现在记住多少没有用,要把他用出来才行,好了,现在你跟着我一个动作一个动作的做,什么时候都学会才能停下来。”

  小锋应了一声,开始跟着赵海一个动作一个动作的做,赵海这一套动作可不是普通的动作,这一套动作不但可以拉伸他的筋骨,同时可以锻炼到他身上大部分的肌肉。

  但是这一套动作也是十分难的,并不是说你学会了就行了,这套动作可以说是所有体修修练的基础,你就算是学会了,也要坚持的练下去,而且一定要越练越慢才行,有的时候越练超慢,对你的锻炼才会越好。

  赵海手把手的教了小锋三个小时左右,这才把小锋给教会,不过小锋这时已经满头大汉,累的快要动不了了。

  赵海看着小锋的样子,转头对盛超道:“盛施主,把小锋给抱进房里去休息吧,明天接着让他练习这一套动作,什么时候练到他像现在这样,在也动不了了,在让他停下来,这些天我就不会经常的来这里了,以免惹人注意,如果以后有其它的人来向你打听我的情况,你就说我还没有进入到了武王山,就直接退出来了,因为救了你们一家,所以你才让小兕拜我为义父的。”
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