杜兰表示不要浪费时间了，他们现在要出发去大都：“翠山，你订购的自行车送来了么？”
“昨日已经送来，我现在就教无忌骑车。”
张无忌一听就知道他们是要踩着自行车去大都，那可要花不少时间，光明顶到大都何止千里。
赵敏不想骑车过去：“为什么不去乘坐火车？大都有最好最大的火车站。”她会骑车，可是从来没有骑过这么远，想想就可怕，这些道士难道都是怪物么？
“骑车不仅可以方便赶路，也可以锻炼内力。”杜兰却将自行车运动变为了练武的一环，内力可以让人加速恢复体力，减缓疲劳，用内力驾驭自行车就是在赶路的时候也不停修炼。
“师父，我不行，我不能骑车，会累死的。”这就是郡主脾气。
杜兰静静地看着赵敏，嘴角微翘，似乎是在看戏。
赵敏被看心虚了，不过她真不想受这累：“师父，几个师兄，就算是无忌师侄都是内力深厚，我不能和他们比。不如他们骑车，我做火车，我们在大都碰头如何？”
大都是元朝的首都，也就是北京的旧称。
此时大都作为元朝的政治经济文化中心，吸引了来自欧亚大陆各处的客人，这个年代到处都是马可波罗，外国人是排队进大都。
“那我就传你高深内力。”杜兰表示还治不了你？“你想学哪种武功？是轻灵脱俗，还是霸道纵横，亦或中正平稳？”
“师父，那些都太普通了。”赵敏说道：“我要练师父你的武功，我也要和你一样厉害。”
武当七侠笑了，武功不是看最好，而是看谁练。他们也是一个师父教的，还不是有强弱？练武讲究天赋。
“行，我就传你《太极心法》。”
《太极心法》？似乎很厉害的样子，赵敏表示愿意学习。
一夜传功，娇气的郡主第二天感觉确实内力深厚了，希望真的如师父所说，内力骑车不会累。
内力就是澎湃动力，日行三百里完全没有问题。
赵敏被晒黑了，每天赶路，她感觉要疯了，偏偏还没办法拒绝，简直苦不堪言。不过坚持下来，内力确实提升不少，以前的半吊子水平现在至少也是二流武者了。
赶到雄伟的大都，那城墙高达十米，雄伟壮观，不愧是天下第一城。
人站在城墙之下，很是渺小。
“有此城墙，大元朝廷无忧啊。”大家都忍不住感慨。
赵敏骄傲，因为这就是大元现在的实力，不管是明教叛军还是宝岛的南宋乱民都是土鸡瓦狗，她相信大都是坚不可摧的。
杜兰看出赵敏还是一心向着大元，该因她现在还对自己元朝人的身份有很强的荣誉感。
杜兰也不说破，其实赵敏若是男儿恐怕会一直是个爱国者吧，可是因为她是姑娘，所以在朝廷和家庭内都会受到不公正待遇，慢慢地就会对这个元朝朝廷失去信心。她现在还只看到朝廷的好，看不到元朝的坏，杜兰若是说了反而会被埋怨。
进入大都，赵敏俨然成为了领军人物，给没见过世面的武当道士介绍各处设施，展现一个土生土长的大都人的骄傲。