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第一百零二章 再测测(3/3)

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  百米短跑不费时,七个组如走马观花般的上阵,很快就搞定,欧老师对男生们的成绩也很满意,男生最快的一个跑出12秒3的成绩,如果再测几次成绩稳定,可以重点培养一下

  测试过长跑短跑,接着测立定跳远

  立定远和三级跳远有专设场,在环形跑道外面的一侧,沙坑四周都是绿草地,平日也可当足球场绿习踢球

  这次仍然让女生先测

  男生测完短跑,晁宇博就带小乐乐到立定远场,女生们按跑步的排序来,一号跑道第一,二号跑道第三,依此类推

  立定跳远,男生208米及格,满分265米;女生最低要求151米,208米满分

  老师和男生们围拢在旁,一人三次机会,第一位女生一跳16米,二跳17米,三跳165米,第二个女生比她略差,勉强16,第三个女生第二跳跳出175米,第四个女生比较牛,跳出187米

  轮到自己,因为看客很多,乐韵被虎眈眈的人群看得心里发毛,弱弱的抹把汗,先做了准备工作,作蹲势,起跳,腾的一蹦,扑的落在沙坑里,再往前走

  她那一个腾空飞跃,跳的远度可不短

  老师们兴奋的测量,忍不住抚掌大笑:“哈,1米9,加油,你还能跳得更远”

  测试过的女生看到小萝莉,就有种想一拥而上海扁她一顿的冲动,乐小同学身细体轻,当然会比她们跳得远嘛

  幽幽瞅测距离的老师一眼,乐小同学跃跃欲试,又腾的蹦起来,那一腾飞,又一去好远

  “205米,小同学,加油!”小同学越战越勇,老师们欣喜不已

  “好吧,我要认真了”老师荡平沙坑脚印,乐韵做下蹲,复位,再下蹲做弹力测试

  体育部领导和老师微不可察的撇嘴角,小同学啥意思?别告诉他们说她刚才其实是在玩儿啊

  特么的,你蹦出205米远,只是做热身运动?女生们手痒痒的,她们真的想把小萝莉一把掌拍进沙坑里埋起来

  男生们望天,有个运动天分暴强的女生,他们这些男生全变成渣了

  李少等人直乐得想去掐小萝莉小学妹的脸蛋,小萝莉怎么就这么可爱?连老师们的胃口也敢吊,太牛了

  “小同学,你认真的跳吧”欧老师忍着笑,正儿八经的回她一句

  “嗯,为了不致于让大家扫兴,我努力的认真跳跳”乐韵认真的点头,试了两次,她差不多完全掌握了弹跳力与角度秘诀,跳远也没什么难度

  众人:“……”快跳快跳!

  装模做样的试试姿势,乐韵将身体调节到最佳角度,用力蹬地,腾飞,身如一只娇贵的小鹏鸟,展翅掠空,在空中划过一道优雅的弧线,轻盈的落地

  卟,娇小的红色身影落地,稳稳的落在沙坑里,还保持着如起跳时的优美姿势,然后,再慢慢的站直

  老师估算了一下距离,惊喜的呼吸加快,火速测量,拉直线尺,老师喜形于色:“316米”

  “好样的!”叫好声四起

  立定跳远是煅练下肢暴发力和弹跳力的运动项目,也是田径训练的达标项目,学生中考会考必测项

  女生能跳出316米,足可证明弹跳力相当好

  “小同学,反正都在测跳远了,你再试试急行跳远和三级跳远”瞅着小女生要跑,李司长眼疾手快,一把拉住她,让她再展示一下三步跳

  急行跳远,也就是田径赛运动中的跳远,又叫立定三步跳,与立定跳远和三级跳远是不同的

  李司长拉住小女生不让走,男生们高兴得快跳起来,他们也想看小萝莉能跳多远!

  自己测试完毕,乐韵正想给别人匀地方,被国体部的人拦住,她纠结的望体育老师:“老师,三步跳远和三级跳也要测吗?”

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