结果，经常漏记，经常忘记，同时感到压力巨大，坚持了半个多月后，彻底放弃，太难了……
好处是，让我看清了自己啥XX样……
我原本以为，自己永远不会再做这种痛苦的时间记录了。
转眼间来到2019年9月份，我又开始挑战时间管理，不过不是时间记录，而是课程表工作法，就是给自己规定时间，在规定时间内做什么事，就像在学生时期上课一样。
坚持了四五个月吧，从9月到12月，觉得这个方法不好，放弃了。
然后，2020年11月，就是在上个月，我好像被魔鬼苏业控制了，莫名其妙一拍脑门，觉得自己又行了。
于是，重新开始两年前的时间记录，详细记录自己每天做什么。
一开始，我以为会中途放弃，但一个月了，不仅没有放弃，反而产生了难以遏制的膨胀，就这？
太简单了吧！继续！
先记录个十年看看吧。
真香！
这时候，我还没有意识到什么。
直到前几天，我又一拍脑袋，在零下15度的天气跑步。
去的时候磨磨蹭蹭，跑完回来，就这？
我突然发现，两年前，我跑几分钟，不，跑三十几秒就喘得跟要抽过去似的。
一年前，温度低于0度，我就各种找借口，什么没有冬天跑步的鞋啊，什么雾霾严重啊，什么过了冬天再说啊……
现在，随便找个差不多的厚鞋，不顾形象地穿上厚厚的羽绒裤，流着冰冻的鼻涕，在眼睫毛结霜的零下15度的天气下跑步。
不仅没感觉到困难，反而感觉好爽！
真香！
通过这两件事，我突然明白了。
我今年，培养各种习惯，是有中断，但断了既不生气，也不放弃，继续用呗，然后，越用越顺手。
我现在每天早上都会打开电脑，记录时间，再静思冥想，然后打开表格列出上午的目标清单，写清楚做什么，接着阅读习惯培养卡，清晰自己的目标方向，之后写最简单的认同日记，内容是一件昨天的错误加三件昨天的微小成功，最后进行写作回顾。
完成上面的自我管理，开始思考今天应该写什么，思考一阵后，开始写作。
我现在完全习惯了晨间自我管理，但我用了两年多的时间，磕磕绊绊跌跌撞撞，如同婴儿学步。
我在2018年10月左右，开始学习自我管理中的时间管理，之后陆续接触精力管理、情绪管理、目标管理等等，我统称自我管理，因为本质上就是管理自我。
回望过去两年，我发现自己的成长和著名的科技成熟度曲线特别相似。
一开始是触发期，接触自我管理，内心谦虚，认真学习。
之后，进入第二阶段膨胀泡沫期，自以为学到了新知识，自以为彻底掌握，自以为拥有了能力。
之后，泡沫戳破，进入了第三阶段的幻灭期。
从人生自我感觉的峰顶，直接摔进谷底。
疼疼疼疼疼……
这时候才发现，原来自己只是知道了所谓的新名词，并没有掌握知识并转化为能力，反而各种焦虑，人生迷茫灰暗。
到了这个时候，大多数人会放弃，但我这人有时候挺傻的，也挺莽的，没放弃。
我坚信我所学的是有价值的。
于是，继续学习，坚持使用方法和工具。
到了2020年，继续坚持，咦？自我管理能力好像提高了一点点。
这意味着，我进入了第四阶段，复苏期，能力开始慢慢爬升。
我回头看了看，我其实并没有完全持续。
比如培养习惯，经常失败，断断续续断断断断……续！
比如记录时间，单核工作法，认同日记，每天的冥想和静思，运动跑步……都断断续续。
如果我们在微观的尺度上看，就会发现，我这些所谓的习惯培养简直是笑话，因为经常中断，经常变化，经常更换，经常失败。
但是，今天，我回头以一年的尺度来衡量，情况有了新变化。
这些方法和习惯断断续续断断断断……续上了！
我恍然大悟。
我2018年10月开始的努力，并没有白费。
我这两年上百次的失败，并不是无用功。
每一次失败，都在准备成功。
我们的人生不是淘汰赛，不是说今天做错了，今天失败了，人生就完了，整个人就社会性死亡了。
人生是循环赛。
输了一场，后面还有无数场可以赢。
我在做的，是不断提升胜率。
现在回头看看，哪怕对于一个孩子来说，养成多重混合的晨间自管习惯，两年时间也不算慢。
我，就像前面说的那样，是一个懒惰、无知、没有耐心、精力消褪、思维混乱、难以专注等等一身毛病的成年人。
前几天有个朋友给我截图，有人说我经历了之前的波折，颓废了，放弃了，开始追求虚无缥缈的精神，学没用的哲学，满口的原理、本质、逻辑。
实际上，我的思维在“真理世界”游历后，身体才能在“现实世界”脚踏实地平稳前行。
这是很多人不相信的，因为我这种说法超出了“本能”和“经验”。
其实稍微懂点神经学脑科学，稍稍了解大脑的原理，就会明白我其实在按照科学的、大脑喜欢的方式在成长。
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