小木船静静地航行着，伟大航路的魔鬼三角海域，给人一种异常阴森恐怖的感觉。
不太平静的海面，似乎隐藏了着什么庞然巨兽一般。
互相拍击的浪花发出的巨大声响，无时无刻都在摧残人的耳朵。
不过对于经常航海的人而言，这种海浪的声音早就已经习惯了。
此时的娜美，正背着一袋沉重的沙子，努力做着上下蹲运动。
香汗已经从额头处溢出，因为锻炼时间长而显得嘴唇发白。
不过前几天的适应时间，让她不至于那么快就放弃坚持。
继续做了十几分钟是上下蹲后，她这才停了下来。
重重地吐了一口浊气，放下背着的大沙袋后，她擦了擦额头上的汗渍，感受着双腿、腰部的那种酸痛感。
“罗纳先生说这种锻炼方式，不会让我变成一个肌肉女。”
回想起罗纳之前说的话，娜美也就慢慢放下心来。
她还真的怕按照这个样子锻炼下去。
自己迟早有一天会变成一个肌肉女。
比如某天自己手臂的肌肉，比男的大腿还要更加的粗壮。
那个画面仅仅是想一想就不寒而栗！
幸好罗纳先生提前做好了保证。
保证不会让自己变成肌肉女。
而罗纳也没有忽悠娜美，他给娜美指定的体质基础训练方案，是他以前在海军本部，和桃兔中将商讨、切磋剑术的时候得知的。
而桃兔中将是一位女海军，虽然是中将，但也有“准大将”这个称号。
只不过因为功勋暂时不够的原因，没法晋升为海军大将。
她实力非常强大，也是体术强者，但身材却非常苗条。
所以罗纳觉得，用桃兔的那些训练方案来训练娜美。
唔......应该，大概，可能，或许不会把娜美培养成肌肉女。
随着时间一分一秒的逝去，顺着航海图上面的航线。
小木船已经深入了魔鬼三角海域里面。
而就在这个时候，眼前忽然出现了一大片淡淡的迷雾。
大海上会出现这种雾气并不奇怪。
但那股雾气给人一种不祥的感觉。
这让罗纳的眉头不禁一挑，见闻色霸气瞬间铺开，将前方的迷雾笼罩在内。
一个巨大如岛屿般的“轮廓”，出现在他见闻色感知范围中。
“恐怖三桅帆船？月光莫里亚？！”
罗纳脸上流露出了诧异的神色。
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