发展联盟球队的日常训练时间并不长，而且也远没有NBA那么系统，那么复杂。毕竟，在NBDL打球的大多数人都还要做兼职，因为单纯的打篮球还不足以养活发展联盟的球员们。
只有那些以NBA为目标的球员，才会找时间自己加练。
而且在NBDL，教练一般不会布置什么太复杂的战术。因为在这个联盟，球员大多以个人表现为主，很少打配合。只有每个人都充分展现出自己的价值，他们才能被NBA球队签走。
所以，球员们不用费劲地去跑战术记战术，只要会一些基本战术就能上场打球。
热身的时候，林克一直在兢兢业业地跑篮，努力适应自己的新身体和暮年希尔的能力。
投篮练习的时候，林克也没有尝试三分球。其他人倒不觉得奇怪，毕竟以前的林克本就不会投三分。但厄普肖就有些不解了，林克练了一手好三分，怎么就不展示一下了呢？
“你怎么不投三分了，伙计。”好奇的厄普肖凑到林克身旁询问。
林克神秘地笑了笑，是那种没安好心的坏笑，“现在还不是时候，齐克。”
终于，在漫长的热身和个人的单项训练后，康纳尔吹响了胸前的哨子，示意所有人都朝他聚拢。
球员们一个个顿时都振奋了起来，对抗训练要开始了！
布罗克曼笑得开心极了，在NBA郁郁不得志的他每天仅剩的一些乐趣，就是在训练场上蹂躏林克。
在NBA处处被人虐，落到NBDL后去虐别人，会让布罗克曼很有成就感。
林克今天没有畏惧，而是盯着布罗克曼的眼睛也笑了起来。以前的林克不怎么自信，所以一直不敢直视布罗克曼的眼睛。毕竟，布罗克曼的长相本就十分凶恶。
但今天，林克不但敢和他直视，还敢笑得如此戏谑。
“该死的白痴，待会儿我看你还笑不笑得出来！”布罗克曼握紧了拳头，他不介意再让自己的“好队友”摔一次。
“今天的第一轮对抗训练，我不想看到太激烈的对抗。大家找找感觉，明天还有比赛呢。分组和平时一样，上场去吧，拿出能够打动我的表现来。”康纳尔简单说了几句，便拍了拍手。
球员们各自散开，找到了自己的分组。康纳尔在训练中使用的是首发和替补相混合的分组方式，毕竟在发展联盟，首发和替补的位置是不断变换的。
也许你今天是首发，但如果明天NBA有球队下放球员，那无论你之前表现得多好，都得乖乖滚去替补席坐着。也许你今天是首发，但明天和你同位置的表现更好。那么一样的，乖乖滚去替补席坐着。
所以在NBDL，没有明确的替补和首发的概念。每个人都可以是首发，每个人也都可以是替补，这主要就是根据表现而定。所以有时候吧，发展联盟的竞争，其实比NBA更残酷。
林克和厄普肖是一对的，分别担任得分后卫和小前锋。而林克的老对头布罗克曼则在另一队，也是打小前锋。
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