不要说兵器中横刀和弓箭，有一个江湖高手兵器链子锤足有六十多斤重，他虽然天生神力，但在如此负重的情况下，在不动用真气的情况下，每天跑上五个来回，那也是凄惨得很啊！
但所有人累归累，辛苦归辛苦，痛苦归痛苦，可没有一个人愿意放弃，或者偷懒。只因为所有人都听说了，这是叶侯那位传说中的神仙师父传下来的锻体之术，在这个人人都将自己的绝活本事藏得比心脏还要深的年代，所有人将这看成了天大的机会。为防止这锻体术传出去，不用叶尘吩咐，韩虎甚至已经早已严令过行动司的所有人，且派出了岗哨，禁制行动司之外的人来到训练场。
看着大家如此重视这八百米障碍，叶尘心中反而有些忐忑起来，不过还好这经过后世军事科学院训练方法研究专家研究成型的特种兵训练方法，还真是真材实货，一个月下来，所有人体能、协调性、平衡性都有了十足的进步，更不用说跳跃、翻墙、爬杆、爬绳等特殊技能更是娴熟无比。即使是那一百多名江湖高手也自认为收获巨大，从而也使他们多多少少产生一些跟着叶尘混，貌似也是很不错的想法。
不过，为防止训练过程中伤到身体，叶尘特意从禁军医院调了一个医疗小队过来，且让喻清妍研究出一种配方，不顾钱财耗费，准备了近千个木桶，每天分两波，让所有人训练之后，赤条条的躺在大木桶里，然后军医不停地给木桶里加黑色的药汁。
喻清妍经过鬼医悉心调教之后，已经得到鬼医的真传，她所配的配方对消除疲劳有奇效。每个人泡上半个时辰，全身暗伤和疼痛便得以消除，且身体吸收了这些药力之后，机能还隐隐增加。
叶尘当日与白沧海的对话已经传了出去，其中提到过叶尘那位神仙师父通过用药使得叶尘身体如此恐怖的话语。而在韩虎说这些药液每桶本钱就要五贯之后，特别是所有人这些天感觉到这些药液的作用之后，无不当成天大的机会，心中暗自庆幸的同时，也是对叶尘感激的不行。当然，那一百二十七名江湖高手心中不免越加感觉跟着叶尘混大有好处。至于最开始因为被鬼医毒药控制，不得不听命于叶尘的抵触心理却是不知不觉中淡化了许多。
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