追求幸福张宝同 2018.6.20
一个人活得好不好，快乐不快乐，总会用一种感觉和体验来进行衡量，这就是幸福指数和幸福感。如果你觉得自己生活得幸福美好，就会有种浓浓的幸福感。如果你觉得自己的一生多是苦难和辛劳，没有享受到人间的快乐，那你就会感觉忧伤悲哀。人的整个生活过程就是由幸福的指标来衡量。
人来到世间就是为了寻求幸福，幸福让人感到世间的光明与美好，享受着生活的快乐和美妙，感到自身存在的价值和意义。因为每个人的身份、地位和条件不同，获取幸福和快乐的方式也不同。对一位单身男人来说，能找到一位年轻漂亮贤惠的妻子就是幸福；对一位老人来说，身体健康和儿孙满堂就是幸福。对一位小职员来说，能增加工资而又不用加班就是幸福；对于企业大老板来说，事业发达生意兴隆就是幸福。失明的人会把能看到眼前的世界当成幸福，而断了腿的人会把能像正常人那样走路当成幸福。因为每个人缺失的内容和所追求的目标不一样，所以，每个人的幸福也不一样。每个人都有自己的向往和追求，但向往和追求的目的只有一个，那就是自身的幸福。
幸福是一种感觉良好时的情绪反应，一种能表现出愉悦与幸福的主观情绪，一种持续时间较长的对生活满足的愉快心情。许多年来，对持久幸福感的追求一直是科学家和许多相关调查关注的目标。但是，什么才能让我们真正地感到幸福？幸福又能给我们带来什么长久的益处？
幸福的源泉会有许多，除过那些通过辛勤播种而获取的丰收喜悦，通过一生奋斗而赢得的劳动成果，还包括我们的生活方式和性格特点，以及我们的运气和出生。来自美国伊利诺伊大学的科学家发现，那些对生活持积极态度的快乐的人们能更为长寿。研究人员还发现了“清晰有力的证据”，证明快乐是健康和长寿的关键因素。英国某项对国内4万户人家的追踪调查研究发现，每周至少和家人一起聚餐三次是快乐的关键因素，因为它有助于在父母和子女间建立起紧密的纽带。一个人幸福与否往往在他出生之时就已经注定。出生在城市的人会比出生在边远山区的人更为幸福。出生在富贵家庭里的人会比出生在穷人家中的人更为幸福。2009年英国曼彻斯特城市大学的研究人员曾宣称，人的生活幸福与否可以通过名字进行预测。根据他们的研究，名叫朱蒂和乔舒亚的人生活最幸福，而本·安德鲁和爱德华则是最悲惨的人名。
根据英国有关机构的研究，已婚夫妇最有可能对自身情感关系感到满意。而拥有最幸福的情感关系的人是那些大学毕业、没有孩子、而且恋爱时间不超过五年的情侣。因为这时他们还很年轻，尚未结婚，时间较多，且没有负担。但是，一旦他们结婚之后有了孩子，感觉就会有所变化。纽约石溪大学的一项研究发现：幸福的人生一般是从50岁开始。因为压力、愤怒和烦恼是人生不幸的主要原因。人在过了50岁之后，压力、愤怒和烦恼就会渐渐远去。但是，女性在各个年龄段都要承受更大的压力，有更多烦恼和悲伤。
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