“是呢，不过以您的条件，肌肉太发达反会影响美观，我不介意这么做。”
女陪练带他走到一排跑步机的最前头，说道：“看您的样子怎么也不像新人，先跑跑步吧？”
跑步？跑步能感受自己什么素质来？耐力吗？陈帆不以为然，直接拒绝了。
开玩笑，以目前自己的耐力，估计跑一天都没问题，这样一来，就别想好好感受自己的变化了。
“去做力量练习吧。”他说完，径直走到卧推区域。
“帅哥，跑步并不是让你跑一天，而是锻炼前的活动筋骨，避免拉伤，你...”
美女陪练还想再说什么，陈帆直接摆手拒绝，头也不回的继续往前，气得她直哆嗦。
“好心当狼肝肺！”
不过被指派做他的新手陪练，这位美女还是深吸了一口气，紧皱眉头跟了上去。
王海龙是一个健身狂人，为了将自己锤炼得像健美先生那样壮硕，他每天都来健身会所练上几个小时。他身高一米九，体重105公斤，全身肌肉块块突起，线条十分明显，二头肌更是无比的硕大，十足一个健美的标准身材。今天他按照往常一样，躺在卧推凳不断的推举，挥汗如雨。这时候他看到了一个小伙子，大约18岁年纪，长的非常清秀俊美，一看就是那种深受女生欢迎的校草。
对方的身高也不矮，全身肌肉虽不像自己那样块块突起，但也算是十分结实。肌肉不大，反而更显得对方身材十分修长。
不过这小伙子长得再好看也不是他的菜，他喜欢美女，尤其是正随着小伙子走来的新人陪练。那女陪练大约23岁年纪，明眸皓齿，肤如凝脂，脸蛋极其精致绝美。全身一套紧身锻炼打扮，将她那大约一米七二三的身材，体现得凹凸有致，非常诱人。
王海龙忍不住咽了咽口水，将杠铃平放在xiong口，眼睛一眨不眨的盯着对方直看，而躺在他旁边卧推凳的陈帆直接被忽略了。
这美女是新来的？
记忆中他在这里未曾见过对方，他可是每天都准时来这里报到的勤奋之人。
啧啧，这身材太好了。
那P股...啧啧
看着看着，他嘴角好像流出一些不明液体。
就在这时，那美女似乎察觉到了他在盯着自己看，居然怒视而来，惊得他立即收心，擦去嘴角的东西。
好厉害的杀气。
不过他却心里暗爽，自认为引起了对方的注意力。于是他像是打了鸡血似的，开始推荐杠铃，而且速度很快。一边推他还一边偷看那女陪练。然而他却看到了对方走到旁边的小伙子跟前，面对着自己，一直对那小子说些什么，而且似乎双方在争吵，视线完全不往这里瞟。
你眼瞎了吗？我可比那小子厉害得多！劳资推举的重量可是120公斤，那小子能吗？
王海龙很生气，双手发力越来越猛，推荐的频率也越来越密。
可下一刻，他看到那小伙子要推举的杠铃重量时，眼睛瞪得老大，暗自惊呼道：卧槽，150公斤？要不要这么装逼？
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