首先是找一个安静的地方，因为冥想的时候最好不受他人打扰，当然也不是说被打扰了就会走火入魔，说实在话，初级冥想法想要练得走火入魔，也是一件非常困难的事情。
只是被打扰后，冥想的效果会大为失效罢了。
找到适合的地方后，盘腿坐下！
眼观鼻，鼻观心，配合呼吸三浅一深，也就是说三次轻呼吸一次深呼吸。
身心静下来后，开始观想印堂穴，也就是上丹田泥丸宫，想象自己随着呼吸将天地间的灵气吸纳到自己身上。
各门各派的初级冥想法都大同小异，无非是呼吸方式的不同，和观想对象的不同而已，但基础都是这样。
几百年前的茅山道士就是靠这样入门的。
只是到了现在，天地灵气微弱，光靠门徒自己冥想修炼，练出自己的灵气要花费太长的时间，还不一定见效。
于是就有了茅山前辈开发出了这套启灵术，将灵力注入刚入门的徒弟中。
从而让徒弟从想象自己吸纳天地间的灵气，换成吸纳长辈启灵留在他体内的灵气。
因为灵气的密度不同，所以启灵后的茅山弟子，都能很快练出自己的灵力。
因为不是自己修炼而来的灵气，每时每刻都会散掉一部分，正常情况下，七天就会散光于天地之间。
如果七天之内还不能炼化长辈的灵力练出自己的灵力，那么七天后就只能自己对着天地呼吸吐纳冥想了。
从中也可以看出一个弟子的资质问题。
所谓的弟子资质，就是弟子对灵气的转换度问题。
因为不是从天地间吸纳到灵气到身上就会全部变成你的灵力，而是要经过炼化，炼化过程部分消耗掉，部分散泌掉了，剩下的部分才会变成自己的灵力。
启灵后，越早练出自己的灵气的资质就越好，第一天就练出自己灵力，是上等资质，第二三天练出自己灵力的，是中等资质，第四五六七天练出自己灵力的，是下等资质，至于七天后，还练不出自己灵力的，还是趁早下山另谋生路吧。
下等资质其实也差不多。
毕竟天地灵气微弱，转换资质还那么差，还是别做白日梦了。
四目道长告诉过黄晟，他是第三天就练出了自己的灵力，属于中等资质。
他师兄九叔也是中等资质，不过比他早一天练出了自己的灵力。
至于上等资质，他修道这么多年，也就看过寥寥几例罢了。
资质只能在修炼中看出。
那本薄薄的《茅山基本呼吸冥想心法》已经被黄晟翻了好多次了，诸多要诀也已经牢记于心。
继续这样看下去也无益，尤其是那个《植物大战僵尸》的卡栏上显示的能量，也已经变成68了。
黄晟一想就知道是四目道长启灵的灵气在消散，再等下去消散的灵气只会更多。
于是黄晟盘腿坐到床上，开始按照心法，闭目冥想起来了。
十分钟过去了。
二十分钟过去了。
三十分钟过去了。
黄晟无奈地睁开了眼睛，起身舒展因为血脉不通的僵硬手脚。
他脑海一动，虚拟卡栏就出现在他面前，黄晟做过了实验，这个卡栏只有他自己看得到。
卡栏左边的能量数字，又掉了一个，变成了67。
而黄晟，还是没有感觉到灵气转换炼化的感觉。
本章节尚未完结,共3页当前第2页,请点击下一页继续阅读------>>>