每一位四分卫都有自己的能力和特点，各不相同，但大致方向上，四分卫可以分为两种类型：口袋四分卫和跑动四分卫。
所谓的口袋四分卫，也是传统的经典四分卫，他们主要停留在进攻锋线的保护口袋里，通过观察、阅读、战术以及谋略，通过自己的传球技术，犹如小李飞刀一般，带领球队完成推进。
他们的优点很明确，防守阅读、战术布置、传球精准等等；缺点也很清晰，跑动能力不强，身体素质也相对平均一些，并没有优势。
佩顿-曼宁、汤姆-布雷迪、德鲁-布里斯等三大精英四分卫，都是典型的口袋四分卫。
所谓的跑动四分卫，这是新生代的四分卫，可以理解为跑动与传球结合的四分卫。正常情况下，他们也停留在口袋里，观察、阅读、传球；但如果口袋被撕破了，又或者是没有传球目标，他们可以使用自己的双腿跑出口袋，要么继续完成传球，要么自己带球跑动，完成推进。
他们的优点就在于机动性比较强，战术选择丰富多样，身体无比强壮，善于对抗；而缺点则在于，传球技术普遍相对粗糙一些，关键时刻真正需要他们完成传球、一击致命时，往往无法得偿所愿。
卡姆-牛顿、迈克尔-维克（Michael-Vick）则是跑动四分卫的代表人物，其中迈克尔可以算是开山鼻祖，彻底改变了人们对四分卫的理解。
整体而言，口袋四分卫对智慧、胆识、判断等大脑相关因素要求更高，身体素质达到平均水准即可；而跑动四分卫则对身体素质要求更高，对抗能力的出众是他们的杀手锏。
四大精英四分卫之中最年轻的阿隆-罗杰斯，他拥有十分出色的跑动能力，在危机时刻也可以完成跑动推进，但他还是一名传统的口袋四分卫，传球依旧是他的杀手锏，和新生代的跑动四分卫还是有所区别。
由此可见，联盟的主流依旧是口袋四分卫，但新生代之中正在出现一大批跑动四分卫，卡姆就是典型代表。所以，联盟之中也在不断讨论着，未来是不是属于跑动四分卫的？
亚当的困惑就在于此，某些时候，十一号的表现有点相似阿隆-罗杰斯，在危急时刻，利用自己的双腿跑出机会，完成传球；但其他时候，十一号又是彻头彻尾的传球口袋四分卫。灵光一闪的表现，就好像钢铁侠的盔甲出故障了，时灵时不灵，根本无从判断。
球场之上，正在持续进行的训练赛就证明了这一点，从第五档进攻开始，十一号的脚步再次留在了口袋之中，火力全开。
对方防守球员终于改变了战术，前线留下三名球员冲传，后场留下了四名球员覆盖防守，彻底扼杀掉十一号的所有传球目标。但十一号反而是越发从容起来，先出人意料地选择了杰瑞米，连线成功，完成了五码，推进；而后连线洛根，又完成了七码推进，此时整个进攻组已经进入了红区范围。
第七档进攻，冯-米勒制造险情，拍掉了十一号的传球，差点就完成抄截，但十一号的传球力道太大，没有能够控制住；第八档进攻，理查德-谢尔曼成功破坏了传给杰瑞米的传球，制造传球未完成；第九档进攻，十一号再次找到了人群之中的洛根，一击致命，完成达阵！
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