国联北区，绿湾包装工、芝加哥熊、底特律雄狮和明尼苏达维京人。分区四强无疑是联盟之中最具历史也最具火花的同区死敌，任何两支队伍抓出来都是不共戴天的世仇，同时也奉献了最多精彩的经典战役。最近几年，阿隆-罗杰斯领衔的包装工重新完成了对分区的统治。
国联南区，亚特兰大猎鹰、新奥尔良圣徒、卡罗莱纳黑豹和坦帕湾海盗。二十一世纪之后，猎鹰队和圣徒队是分区的绝对霸主，不过，今年卡姆-牛顿加盟黑豹之后，他们也渐渐成为了不确定的搅局者。
国联东区，达拉斯牛仔、纽约巨人、费城老鹰、华盛顿红皮。这应该是仅次于国联北区最富历史也最富激/情的分区了，同时，该分区的四只球队平均球迷数也在联盟之中领先，四支球队都是历史悠久、战绩辉煌，彼此之间都是你死我活的激烈竞争。
国联西区，亚利桑那红雀、西雅图海鹰、圣路易斯公羊和旧金山49人。分区之中，49人和公羊是绝对死敌状态，而红雀和海鹰是千禧年调整分区之后加入的球队，历史渊源相对浅薄；过去十年时间里，四支球队的实力都在起起伏伏，没有出现绝对统治力的分区霸主。
相较于美联来说，国联始终是在一片混战之中，十年之中，一共十支不同的球队问鼎联盟冠军，进入超级碗。整体实力平均，竞争也更加激烈，似乎人人都有机会，一不小心就要阴沟里翻船了，在国联之中，一年前还是分区之中吊车尾的队伍，一年后就夺得分区冠军，如此情况，数不胜数。
人人总是调侃，铁打的美联三强，流水的国联冠军。
再次，季后赛名额。
NFL季后赛的名额分配也比较特殊，国联和美联各自拥有六个季后赛名额，其中，联会各自旗下的四个分区的分区冠军，自动获得季后赛名额，无论这支球队的战绩如何，只要在分区之中排名第一，那就可以进入季后赛。
四个分区的四个冠军，占据了各自所属联会的四个名额，剩下的两个名额被称为外卡。除去四个分区冠军之外，剩下的十二支队伍之中，战绩最好的两支球队，获得所属联盟的外卡资格。
由于无论战绩多么糟糕，只要获得分区冠军，就可以进入季后赛，所以，有时候会出现特殊情况，战绩更好的球队反而无法赢得外卡，无缘季后赛。
去年，西雅图海鹰以七胜九负的战绩进入季后赛，就是如此规则的受益者，因为海鹰队是国联西区的冠军——另外三只球队的成绩还要更加糟糕。
在外卡竞争之中，出现战绩相同的情况，NFL还制定了一系列无比复杂的规则，决定出最后的排位。
在季后赛的赛制之中，分区冠军根据成绩排列，分别位列一号、二号、三号和四号种子；两名外卡球队也根据成绩排列，分别位列五号、六号种子。
一号种子和二号种子，不仅可以获得主场优势，同时首周轮空。季后赛第一周也被称为是外卡赛，三号和六号、四号和五号，分别进行比赛，胜利者进入下一轮；而后，根据常规赛战绩排名，两位胜利者之中，战绩略逊一筹的挑战一号种子，战绩更加出色的对阵二号种子，胜者进入超级碗。
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