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第六十三章 范大大的魔音灌耳 2(1/2)

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  模拟一结束,沈和林迫不及待的点进去看看模拟器升级带来的新特性——特聘导师。

  场景依旧还是在训练场上,不过这次换成了大家日常玩乐的露天篮球场上。

  天空中细雨绵绵,毕竟是寒冬腊月了,就算是毛毛雨也带着冰冷的刺骨的寒意。

  沈小和带着四处扫视的旺财率先登场,随后高大强壮的沈孝龙也出现了,最后出现的是一个身着官服的瘦弱老者的身影。

  上来的基调没有变,沈小和首先安排训练内容——切入扣篮和篮下防守,而沈孝龙很听话的开始训练。

  而一旁的旺财估摸了一番敌我双方的实力,发觉这次的对手实在太高大了,最后放弃了上前挑衅。

  而范大大下场后,旺财就变身身了,原本还算尽职尽力的好狗狗直接化身成了哈士奇,嘴角一直咧着,尾巴更是甩个不停,监督陪练的工作干成了存粹玩耍,干啥啥不成,捣乱第一名。

  沈和林算是看到监督下降一档的效果了,旺财从能帮忙的汪汪队成了常年出问题的高飞,这负面效果就有点吓人了。

  好在沈孝龙对篮球很执着,并没有因为旺财的捣乱而停止练习,努力的在篮球场上一次次的冲击着篮筐,挥洒着汗水。

  这时,范大大的正面效果也出现了,他只要在沈孝龙身旁念出那句千古名言“后天下之乐而乐”,沈孝龙的训练就会精神大振,训练效果显著上升。

  随后的力量加练也是如此,范大大孜孜不倦的教诲让沈孝龙效率大增,手里的哑铃上举速度快的飞起。

  这效果又让沈和林看的啧啧称奇,语言激励法就是牛逼!

  隔天小雨停了,天空中转而开始飘起小雪花,配上乌黑的云层,加上一阵阵凛冽的西北风,让沈小和直接又狗带了。

  换面一转,这次的训练地成了室内篮球场,沈小和赖洋洋的窝在一旁的地板上打瞌睡,小白也紧靠着他取暖。

  沈孝龙没有停下训练,独自训练着切入上篮,还不时演示着盖帽动作。

  原本这时候小白都会加入陪练,但这次在看到范大大后它就果断的开始了酣睡,胸口一起一伏的倒是非常可爱,但对沈孝龙的帮助成了零。

  范大大的语言激励法很有效,沈孝龙的效率一直都不错,就是听得沈和林耳朵痛,于是画面直接被拉到了傍晚加练的时候。

  模拟器里的沈小和已经不睡觉了,又开始了刷视频,而小白很人性化的在一旁陪看,长耳朵不停地抖动着,显然看得很舒心。

  沈孝龙这次依旧选择了加练力量,而工具换成了杠铃,他在范大大的激昂的激励声中有条不紊把杠铃举起落下。

  到了第三天,天空完全陷入了黑暗,外面刺骨的北风呼啸,鹅毛般的大雪纷飞。

  这鬼天气肯定是室外训练偷懒的好时机,要是训练足球,沈小和肯定会选择摸鱼休息。

  不过篮球是可以选择在室内训练的,但就算是如此,带着大红的沈小和也是懒洋洋的靠着篮球架随意的监督着。

  沈孝龙的训练注意力还是很集中,不耐其烦的上跳下串锻炼者原地扣篮,随后更是跟罚球扛上了,用最标准的姿势机械的投出一个个罚球。
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