《爆裂鼓手》看完，楚超只觉得，老外真矫情。
男主受到的那些挫折，在自己看来，说实话当真不算什么。
自己比他苦多了。
当然……
比谁更能吃苦，这并不是什么值得骄傲的事情。
不过，老祖宗话都说明白了：天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨……
或者说：经历过痛苦的人生，才更加高等？
总归，路，都是自己选的。
……
国青队的训练，三天一个马拉松，这个训练量对于其他成员而言，已然是相当饱和。
毕竟，身体是需要休息的，四十八个小时能恢复到完美状态，就算是不错了。
然而对于自己而言，因为“治愈”的存在，却完全没必要。
且，马拉松也没必要天天都练。
三天一次的频率，就很好。
天天练，教练都不允许。
这属于超负荷。
所以现在楚超反而发现，自己进入更高级别的队伍，但空闲时间反而多出不少。
这让他有种强烈的不安全感。
人一闲下来，就容易胡思乱想，冒出各种欲望的绮念。
解决办法只有一个……加练！其它项目！
队内成员休息和放松的常见方式，是游泳。
跑步伤膝盖，但游泳不会，也能锻炼心肺功能和核心力量，以及抗抽筋水平。
而且，学校泳池有美女可看，都是青春靓丽的女大学生。
完全可以正大光明的看。
说不定……还会有什么艳遇呢？
鲁野已经约了昨天搭讪的那个妹纸一起来游泳，姑娘竟然还同意了。
楚超对此感到无语，却并没有干涉他什么。
这是他的自由。
自己只做自己该做的事情。
上午游泳。
下午，楚超又去了健身房。
练力量。
深蹲。
虽然系统加点直接提升力量，但肌肉发育后，自己还是要有个逐渐适应的过程。
从100KG起步，楚超逐渐加着重量，一直加到150KG，才觉得合适。
一个开始感到吃力的分量。
深蹲极限重量的计算公式是：选择一个倾尽全力只能做十次的重量，乘以1.33的系数，差不多就是最大深蹲重量。
根据公式反向推算，自己的最大深蹲重量，可以达到200KG以上。
因为，150KG，自己不止能做十次。
当然，也不用那么拼，大重量训练，很容易受伤，也没必要。
就以150KG为基数，做多组次，然后慢慢加。
……
或许，大重量健身，真的吸引同性。
楚超的深蹲，很快吸引有人围观。
这个重量，在健身房，已然完全可以称之为大牛级别。
周围其它器械上的杠铃片，都因为他的大重量，快不够用了。
两个黑人，一个白人，都是身材高大，肌肉相对饱满的类型，站在旁边观摩，彼此间笑着交流，时不时发出惊叹。
他们说得是英语，而且语速很快，听不懂。
楚超也没在意，自顾自训练。
“你好，兄弟，你练得真的很好，牛逼！”
休息间隙，一个老黑上来搭讪，腔调很标准的普通话，姿态有点尊敬。
他一头小脏辫，倒是挺个性的样子。
楚超淡漠看他一眼：“心情不好，别来打扰我。”
倒不是真的心情不好。
只是懒得理会他。
“喔喔喔……”
“兄弟，发生了什么？”
小脏辫语气和姿态都很夸张的问道。
楚超摇摇头，还是没理会。
休息够一分钟后，便继续开始自己的训练。
150KG已然做了五组，楚超再次加重量，又加了10KG。
小脏辫和同伴看着这一幕，眼神越发吃惊火热。
甚至还和同伴兴奋的击了一下掌。
好像这是他完成的壮举一样。
这让楚超很是无语。
文化差异，还真挺大的。
老外，真闹腾，人均社牛。
重量加到170KG时……
小脏辫主动站在楚超背后，张开胳膊，做一个随时保护的姿态。
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