田径运动员,最重要的,还是成绩。
而且现在比赛很多, 在多哈亚运会之前,苏神都不会建议湖凯来大改技术的。
……
“凯哥这个技术动作倒是做得很扎实。”赵昊焕在旁边看着道。
他虽然不跑200米, 但是不代表不知道200米怎么跑,他也跑过练过,只是最后放弃了这个项目而已。
“李青教练调教他还是很用心, 就是之前身体基础太差了,连这个等级的技术动作都无法完全发挥出100%。”苏神说完,旁边的张培猛深有体会。以前他还不太明白, 为什么苏神辣么强调身体,甚至要把身体放在技术等级之上。
这完全就和传统的训练理念,背道而驰。
但是现在这段时间的训练和提高,都让他清楚了这个原因。
即便是苏神不回答,他也渐渐懂了。
因为很多东西,没有身体作为基础,作为保障,你就算是技术训练了一万遍,也没有用。
你的身体基础,根本不够100%发挥。
就比如湖凯这个刚刚这几个技术动作,作为湖凯的水木师弟,他比谁都清楚细节的变化。
以前湖凯跑这几下,总会有点点莫名其妙的“别扭感”,这一点他和李青也反应过,李青他们花了很长时间修改技术动作,也没有最终修改成功。最后只能草草定义,应该就是湖凯的生理条件受限,只能做到这样。
一度张培猛也这么认为。
但其实呢。
完全不是这样。
因为这个问题,这才来了“苏神系”不到半年,已经是完全解决。
甚至……
苏神当时的那句话他到现在还记得——
“根本不用修改什么,你练几个月自然就好了。”
这话当时让张培猛极度存疑,这是什么搞法,大家在那边搞了那么久都没有解决的问题,你说不用改,自然就好了?
但后来事实告诉了张培猛,还真特么……就是这样。
为什么呢。
就是因为湖凯之前的身体素质不够,达不到这个技术运用的优秀标准,自然这么跑的时候容易被弯道向心力给“卡一下”。现在身体素质够了,根本不用改变什么,自然而然,水到渠成,迎刃而解。
湖凯在弯道跑时,他的蹬地与摆动方向,都圆心方向倾斜,渐渐趋于一致。
其实真的就像是李青说的,湖凯的技术动作在传统框架里面,已经是很好了。
只是他们,就是没有想过要从大幅度提升身体素质这个方面来解决。
或者这么说,在重开之前,2015年之前,整个国内短跑界,都没有多少人有这个想法。
湖凯跑着跑着,准备出弯的时候,他突然瞟到……
自己居然前面只有一个人,那就是第四道的末续慎吾。
其余的人,这里都被自己甩在了后面???
在末续慎吾出来后,湖凯第二个从弯道转入了大直道。
这个场景,曰本队这边也没有想到,有些看着失了神。
这其实是其余曰本选手,大意了。
他们还在用老眼光来对待,自然会被突然爆发的湖凯,打一个措手不及。
明明只是一个“小组赛”,但这个场面,还是让村口木五郎和山修平野,表情十分不豫。
“八嘎!”
“都在干什么!”
“给我追上去,超过他!”
这话说得,看起来是给所有人,其实主要是给有亚洲霸主实力的高平真司和冢原直树。
因为他们两个人被跑在后面,这让村口木五郎和山修平野有些面子上挂不住。
九十米。
八十米。
七十米。
湖凯,还在第二位。
甚至杨耀竹看到这里,都来了精神,想要追上去。
六十米。
五十米。
四十米。
湖凯开始明显掉速,他其实还可以顶住硬撑,但因为考虑下午还有一枪,他听了苏神的建议。
这里开始保存实力,把自己的速度均匀稳定,慢慢减弱。
为什么敢这么做,还是因为。
前面领先了不少。
苏神让他前面打快点,打个措手不及,果然是有效果。
他自己本来后程也不够这些人打,速耐等级没有这么强,甚至不如杨耀竹,所以这么安排是最好的办法。况且,苏神这么做,主要是为了……
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