王重阳在立教十五论中对静坐有特殊描绘，十二时辰、行住坐卧，一切动静之间，心如泰山，不动不摇。
苏重发现，这种内心不为外景所惑，不为内魔所扰的精神状态，就是全真内功的修炼捷径！
只要保持这种思虑，就能够把内功修炼融入日常生活，从而间接加快内气积累。
要怎么样才能进入这种状态呢？苏重不由犯难。这种状态说出来很容易，可作起来真是艰难无比。
苏重找了块山中大石，盘膝而坐，摆出全真内功静功修炼姿态。
他努力让心静下来，可各种杂念却不断跑出来。往往他一不小心，就会跟着念头发散开来。
尝试数次，不仅无功而返反，心烦气躁之下，内气反而在体内翻滚起来。让苏重一阵烦恶。他连忙从大石上跳下来，不敢胡乱修炼。
“看来是我想差了，王重阳肯定把这个方法告诉了全真七子。马钰也没有藏私。但能做到的却只有马钰。不对，估计还要加上一个老顽童。”
马钰道学精深，老顽童赤子童心。这就是他们成功的原因。
怎样才能不受杂乱念头的影响啊？难道要学习马钰，去钻研出家修道？
苏重习惯性的想要借助破界珠来思考这个问题。
破界珠？玉树？定境！
苏重愣在当场。
破界珠内的定境不就是这种状态吗！
“哈！绝对错不了！”
把内功修炼融入行住坐卧，关键在于两点。第一，保证意识的集中，不让纷乱意识影响身体运转。第二，在这种状态下，让身体修炼内功内功。
破界珠不正好解决了这两个问题吗？！
苏重当即进入定境，遥控外界身体。
他意识融入玉树，身体就成了一具空壳。破界珠遥控，相当于从元神发出指令。身体的一切动作，都成了一种本能一般的行动。
这恰好达到了全天候内功修炼法的标准！
玉碑之上清晰的显示着苏重的身体三维图。随着他念头跳动，苏重外界的身体抽出腰间青钢剑，开始修炼《全真剑法》。
剑法刚刚起舞，苏重立即就察觉出了异样。
他自己主持身体施展剑法，可以用精准来形容。一招一式，恰到好处，绝不浪费一丝一毫的力气。
但在破界珠遥控下修炼剑法，除了精准之外还充满了灵动。
“这是……刚柔相济！”苏重大喜。
寻常练功，开始大都是刚力。随着修为提高，对自身掌控达到极致，这时就会由刚化柔。最后可刚可柔操控入微，两者相辅相成融为一体。
可此时，苏重只不过是用破界珠遥控修炼，却意外成就了这种境界！
“想要刚柔相济，最快也要五六年时间。没成想，我竟无意间施展出来！可惜这种状态并不持久，只能算是提前感受。不过有这种体会经验，定能够加快领悟速度。”
可转瞬间，苏重就把刚柔相济的事情炮制脑后。
他好歹曾经纵横笑傲江湖，操控入微的事情早就体验过，现在缺的只不过是时间。
内气的变化才真正让苏重惊喜。
随着他不断的演练全真剑法，体内气息开始在丹田中攒动。
不一会儿，沉寂已久的内气化作滔天大浪，一遍又一遍的拍击着丹田内壁。整个丹田被撞击的不断震动，好似天崩地裂。
丹田竟然在扩大！这怎么可能？！
震动越来越剧烈。突然，一阵敲击铜钟一样的嗡嗡声从苏重体内传出。
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