引气第四部:“周感灵气，自尾闾，由背上行，过夹脊，玉枕，至百会，已成周天。周天成则造化生。”详解:身体周围适应灵气，由下至上，从尾闾吸收灵气，经过后背夹脊，再到玉枕穴最后到百会穴，和第三部形成一个周天循环。灵气运转周天形成，灵根被动觉醒，凡胎步入修真阶段。
“想不到练气期是这样进入，我才练到了第一步，看来要先进行第二步，对灵气的感悟。才能继续第三步和第四步，也罢！就让我先感悟一下。”
林帅盘腿在床，开始打坐，心态渐渐的平静，开始在泥丸宫集中意识感悟周围的灵气，泥丸宫开始一片昏暗，什么都感觉不到。一个时辰下来，还是没有什么结果。“看来这感悟灵气和丹田呼吸一样，都需要慢慢适应，不能强来。”ii
快到未时林帅揣上孙智给的《连环三式》 羊皮卷就向讲经堂走去。《引气诀》急不来，但是这《连环三式》可以在功法课上好好的研究研究。
一个时辰的文字研习枯燥无味，林帅趁着间隙偷偷的观看《连环三式》连环三式的三招套路已经是熟记在胸，就等申时去竞技场慢慢的实践。
竞技场上林帅独自拿把宽背大刀，找了个角落开始练习《连环三式》第一式“追星赶月”。
“追星赶月”是一式简单的攻击招式，要求出刀迅猛，第一要快，砍削有力。
林帅对着木桩，不断出刀砍削，刀出迅速倒是容易，但这紧跟的砍削，就是用不了力，一刀下去木桩只是被砍下一层薄皮，如果是站着直接猛砍，林帅确信自己可以一刀深入两寸，可是配上这“追星赶月”别说什么两寸了，一寸都困难。ii
出刀，花削，砍！出刀，花削，砍！几十次下来，木桩就被林帅削成了尖顶。砍坏一个就换下一个木桩，不断的重复着“追星赶月”的招式，由于林帅是在角落练刀，起初人们并没有发现什么异样。时间长了，角落里一个接一个的尖顶木桩出现。值守教习发现了异样。
一个腰细膀阔，浑身肌肉隆起的外功值守教习，慢慢的向林帅走来，“招式精妙，迅猛有余，威刚不足。”
林帅听到教习的评价，停下手中的刀招。“见过教习，弟子练习百次不得其中章法，还请教习明示。”
“我平生所见刀客 ，刀出迅猛，但心静如水。你虽刀刀迅猛，但是心静烦乱，与其说是刀出迅猛，不如说是你自己迅猛。你的心静已经被刀左右，心态杂乱则招式无力，刀只是你手中的一件兵器，心态被兵器左右，那谁又是兵器？”
“刀只是一件兵器……。谢过教习，弟子虽不知其中精妙，但会用心感悟。”
“哈哈，你不如先试着放松心态，再练出刀。”
“是！弟子谢过教习。”
林帅抱刀而立，闭眼凝神，丹田呼吸，心态平稳，“刀只是一件兵器，刀只是一件兵器，刀只是一件兵器……。”林帅沉思片刻，猛的睁眼，出刀，砍！
“吭……！”林帅震惊，刀口竟然应声砍进木桩一寸。
“弟子，谢过教习指点，若不是教习指点，弟子依旧是杂乱无章为刀所困。”
站在一旁的外功教习，也被林帅的表现震惊了，只是简单的点明一下，他的进步却如此迅速。“真乃刀中奇才！”
若是有阅历十足的人站在旁边，定会发现林帅已是步入了刀客的第一境界“识刀境”，“识刀境”初期已经不是普通的练家子，刀招已具威胁，小有所成！
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