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第346章 养生之道(2/3)

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  钱芊芊哦了一声,不情不愿的走出电梯,冲着弗朗西斯说道:“走吧,我送你。”

  钱慈航一笑松开按在电梯按钮上的手指,电梯直达三楼露台。

  唐豆看出钱芊芊跟弗兰西斯之间的关系很微妙,说是未婚夫妻,可是从他们身上看不出一点热恋男女之间的感情,不过这不关他的事儿,就算是他看在了眼里也不会八卦的说出来。

  三楼露台,钱慈航请唐豆在靠着栏杆的休闲椅上坐下来,笑着说道:“我已经很久没有跟年轻人找到过共同话题了,呵呵,这二十年来你是第一个。”

  唐豆笑道:“我不过是初涉皮毛,班门弄斧罢了,让钱老见笑了。”

  钱慈航哈哈大笑:“家里有三个老学究果然是不同,我跟你外公倒是有过一面之缘,对你岳父和师父却是久仰大名而无缘一见,如果有机会的话,我一定登门拜访这三位老兄,向他们求教一些养生之道,看看能不能多挣扎几年。”

  唐豆见钱慈航对自己家的三位老爷子也比较熟悉,他呵呵一笑说道:“我想我外公他们一定会很高兴与钱老交往的。”

  保姆送上雨前龙井退下,钱慈航笑着冲着唐豆说道:“年轻人,你给我讲讲你刚才说的那个养生之道吧,我很有兴趣。”

  唐豆正襟危坐,微笑着说道:“明代养生家吕坤说过:仁可长寿,德可延年,养德乃是养生第一要也。”

  钱慈航笑着点了点头:“不错,人的德行最为重要,德行不端,心胸必定不正,失了根本,谈何养生。”

  唐豆笑笑接着说道:“苏东坡认为,养生在于‘安和’二字。安即静心,和即顺心,安则物之感我者轻,和则我之应物者顺。此乃二字。”

  钱慈航点了点头:“有道理,静心顺心,百机调和,心情舒畅自然可得长寿。”

  唐豆一笑说道:“三戒、四法、五知,乃是说少时血气未定,戒之在色。壮时血气方刚,戒之在斗。老时,血气既衰,戒之在得。遵循寡欲、慎动、守时、怯疾四法。知喜怒之损性,故豁情以宽心;知息虑之销神,故损情而内守;知语烦之侵气,故闭口而忘言;知哀乐之损寿,故抑之而不有;知情(欲)之窃命,故忍之而不为。”

  钱慈航抚掌大笑:“妙,三戒乃是出自孔子,四法应该是出自明代万密斋,至于这五知,应该是出自于宋代的周守忠吧。”

  唐豆冲着钱慈航挑起了大拇指:“钱老通古博今,在下佩服。”

  钱慈航呵呵笑道:“我想那九思应该也是出自于孔子的君子九思吧?视思明,听思聪,色思温,貌思恭,言思忠,事思敬,疑思问,愤思难,见得思义。只是不知道这六节、七食、八乐出自于哪里。”

  唐豆一笑说道:“钱老说的正是,九思正是孔子所说的君子九思。明代医学家江绮石说,节嗜欲以养精,节烦恼以养神,节愤怒以养肝,节辛勤以养力,节思虑以养心,节悲哀以养肺,是为七节。清代石成金提出八食之说,食宜早、食宜缓、食宜清、食宜温、食宜软、食宜八分饱、食毕再饮茶两三口,漱口齿,令其净。至于这八乐乃是静坐之乐,读书之乐,赏花之乐,玩月之乐,观画之乐,听乐之乐,狂歌之乐,高卧之乐。”
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