第三阶段的训练，也在大家叫苦连天中不断过去，这段时间，除了不二和手冢之外，其他人都喝过乾的特制果蔬汁，就连乾自己都没有例外，但那种果蔬汁毕竟是乾调配出来的，他也有着很高的抗性，喝下之后不会有太大的问题。
这种特制的果蔬汁，都是用生活中常见的食材制作的，有着身体需要的各种营养，对身体是有好处的，只不过，味道方面就不能恭维了。
好在不二能够承受这种味道，只是听说乾最近已经在研究另一种威力更强的果蔬汁，这让知道这个消息的人都不敢和乾靠近，就好像乾是什么洪水猛兽似的，就连手冢都不例外。
第三阶段的训练是一个星期，虽然距离都大赛还有一段时间，但这个月的校内排名赛也需要时间，选出正选后，更是还要继续进行专项训练，所以第三阶段的训练不可能一直持续到都大赛。
这个月的校内排名赛多了一些一年级，所以用了两天的时间才完成，最终，一年级里面，又有两个人成为了正式队员，那就是大石和菊丸，至于河村，他还差一点。
选出正选之后，距离都大赛开始，已经不足一周，本来，大家以为结束了三个阶段的魔鬼训练之后，就可以轻松一些，可自从乾弄出了特制果蔬汁后，大家才发现，噩梦才刚刚开始，乾的果蔬汁，让大家几乎每天都生活在‘水深火热’之中。
不过，乾的果蔬汁也不是没好处，至少大家的提升，比之前快了不少，这更加让龙崎教练和不二支持乾的研究，甚至还让一些一年级帮忙收集材料。
终于，距离之前的分区预赛，已经过去一个月，都大赛也即将开始，大家这才暂时逃过一劫，不用受到特制果蔬汁的摧残。
之所以这样规定，也是因为担心乾的果蔬汁虽然能够补充人体的一些营养，但不是每个人的胃都能够承受那种东西的，不少人因为乾的果蔬汁，可没少拉肚子。
龙崎教练担心比赛中会因此而影响发挥，所以在比赛的前两天，就让乾不要拿果蔬汁来作为‘惩罚’的道具。
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