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不二他们几个制定的训练计划分为三个阶段，第一个阶段是力量、体力、速度的训练，第二个阶段是专门针对每个人的弱点来特训，当然，因为时间原因，这个阶段的训练，主要面对的还是正选。
至于第三个阶段，那就是实战训练，同时也在培养青学的双打，乾和上杉健太郎的双打若是想要变得更加，还需要增加两人的默契。
在训练正式开始前，不二也说过，能够完成第一个阶段训练的人，不管是谁，都能够参加这个月的校内排名赛。
听到这个消息后，大石、菊丸、河村是最高兴的，因为他们这段时间的提升不小，如果再努力一段时间，那么，还是很有机会成为正选的。
大石和菊丸在这段时间的相处中，已经决定组成双打组合，开始练习双打技巧，他们两个仿佛是天生的双打选手一样，没多久就有了一定的成绩，至于河村，经过这段时间的训练，他的控球力提升了不少，至少不会再像之前那样，十球有八球都会出界。
三人在第一阶段的训练中，分别展现了各自的特长，河村的力量、大石的体力、菊丸的速度，他们这三项放到青学正选之中，也是一流的。
他们三个的进步和优势，也让不少二三年级的队员感到了压力，可惜，即便是二三年级的队员更加努力训练，可天赋不同，提升起来也不是太快。
对于大石他们三个的表现，不二他们现在已经成为正选的三个一年级也是很高兴的，毕竟他们之间的关系还不错，也希望以后能够一起并肩作战。
一晃，半个多月过去。
前面十天，是训练计划的第一阶段，如今，已经到了第二阶段的最后一天，就在这天，乾找到了不二。
“你之前让我想办法提升大家的训练热情，我已经完成了，你要不要试试？”
乾看向不二，然后笑着拿出一个装着绿色液体的瓶子，期待地道。
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