路程不是很远，坐电车七八分钟就到了。
到了地方，进去后，看了看介绍，一楼是接待大厅，二楼才是锻炼的地方。
因为北井骏办了卡，我们只用跟着他上去就行。
进了健身房，人其实不是很多。
这时迎面走来一个男人开口自我介绍道：“我是健身教练，请问几位需要锻炼什么部位？我可以推荐一下。”
北井骏走上前摆了摆手说道：“不用了，我们自己随便练练就好。”
那教练点点头，去接待其他进来的人。
随后杨天行先来到跑步机那里准备试试耐力怎么样。
小林绫音和藤木悠也不知道要干什么，就跟着杨天行过来了。
而北井骏则是去举哑铃，锻炼手臂力量去了。
站在机器上，杨天行调了一下速度档位，开始在机器上慢跑着。
小林绫音和藤木悠看了一会，感觉有点有趣，也上了机器学着杨天行慢跑。
跑了几分钟，杨天行感觉速度有点慢，随即往上调了一个档位，慢跑变成快跑。
几分钟后，杨天行也只是感觉到小腿有点发热，热身都算不上。
而小林绫音和藤木悠两个女孩也学着开快跑，这不已经不行了，坐在后面的休息位上看着杨天行跑。
跑了一会杨天行便下来了，这玩意已经极限了，而自己连热身都没完成。
不过自己来也只是想看看自己身体到底被强化得如何。
不过看来这个玩意并不能完全测试出自己的身体极限。
随后杨天行来到一个大沙包前，沙包很大，足足有三人合抱那么大。
在沙包边上有拳套，是健身房提供的，轮流用，杨天行可不想去碰那些占满汗水的拳套，索性直接不用。
握拳，一击直拳打出。
“砰！”
巨大的撞击声响起，沙包被打得向后摇摆了一下，随即平稳，看样子挺有分量的。
再次握拳，一拳迎上，沙包再一次被微微打飞，杨天行力量控制得很好，能够打飞沙包，却不会打引起别人的注意。
健身房里的人都注意到了这边的巨响，不过也没过多注意。
但杨天行确似乎没有感觉到周围的人，自顾自的继续打着沙包。
这样控制力量下击打沙包，对于杨天行来说也是一件很不容易的事，汗水顺着脸角划落。
伴随着沙包的起伏，杨天行的身体终于有点热身的感觉了。
手臂上的肌肉虽然看着瘦弱，但是里面蕴涵着爆发性的力量。
十分钟后，杨天行停止了击打沙包，一只手扶稳沙包，调整了一下呼吸。
又随意找了几个健身器材玩了玩，半个小时后，小林绫音和藤木悠两个女孩表示饿了。
没办法杨天行禁不住磨，找到了还在锻炼的北井骏。
“骏，走了。”杨天行走过去拍了拍他的肩膀。
北井骏点点头，带着杨天行先去淋浴室冲洗了一下身上的汗水。
洗完过后，便跟着杨天行出去了。