“怎么办？”他没钱了，修炼的消耗超出他的想象，“单吃‘灵晶’有用吗？”
陈玄不知道，但他猜想，如果单吃‘灵晶’不进行磨炼，就像一块铁直接融化为刀剑，不进行反复捶打，这样造出的武器肯定是次品。
“哎，船到桥头自然直！”没有钱的他很苦恼。
放下精神念力的修炼，他拿起《武道修炼基础（上）》开始阅读。
这本秘籍靠谱很多，里面详细记载着纳元境，启穴境该如何修炼，还配有插图，帮助修炼者理解。
纳元境的正常修炼方式有两种。
第一种比较原始暴力：像平常一样锻炼身体，而后用外力不断捶打，使身体达到‘入阶强度’。
第二种比较温和：炼体动作与修炼资源结合，达到增强身体强度的目的。
陈玄当然选用第二种，《武道修炼基础（上）》秘籍上记载着5个炼体动作，有点像瑜伽，当能轻松做出第5个动作时，身体就达到了‘入阶强度’，可以开启穴位。
说干就干，他先尝试做了做第一个动作，觉得没什么难度。
把一颗‘疯兔血晶’放入嘴中，里面蕴含的血气在他身体中炸开，整个人鼓鼓的，极为难受，好在石球微微转动，开始吸收转化，把含有颇多杂质的血气，转化为精纯的血气供他吸收。
按照书上的插图，陈玄开始做第一个动作。
痛！很痛！全身都在痛！
他知道这是血气正在强化他的身体，咬牙坚持，额头上的汗水一滴滴落下。
半个小时后，疼痛感逐渐消失，体内的血气也几乎被消耗殆尽。
“呼！”
陈玄深深吐了口气，他能清晰的感受到自己的身体无论是强度还是力气都有所增加。
“第一个炼体动作这就完成了吗？这是快？还是慢？”
没有一个参考，他也不知道。
“管他呢！做第二个动作！”
再一颗血晶入口，这次比上一次还要疼痛！坚持！咬牙坚持！再坚持！
有半小时过去，第二个锻体动作还没有完成，但身体内的血气接近枯萎，陈玄再次吃了一颗血晶。
又十分钟过去，第二个动作终于完成，为了不浪费体内的血气，陈玄直接开始做第三个动作。
“我去！”这次他疼得叫了出来。
“其他人是怎么修炼的？他们都是没有痛觉的魔鬼吗？”陈玄吐槽。
这才第三个动作，后面是不是更疼？这种常人难以忍受的疼痛，他不信每个练武之人都能忍受，但偏偏练武之人很多，纳元只是最基础的开始。
想到秦雪和她朋友，这种娇滴滴额妹子都能忍受这种非人的痛苦？他对这个世界的认知有些颠倒。
“练武的人都是狠人！”这是他此刻的观念。
“小姑娘都能坚持，为什么我不行？或许支持下次还能强化精神力！”
想到坚持就能省荣耀点，陈玄爆发出强大的信念。
不管是不是真的，反正他信了，此刻他需要一股信念的支撑。
血气枯竭，他就补充，整整一个小时，第三个动作才完成。
第四个动作开始时，陈玄把枕头含在口中，他怕自己在苦痛中咬到舌头。
“每一个练武之人都有如此可怕的意志吗？真是可怕！”
此刻他感觉自己承受的痛苦与女人生孩子一样！头发、衣服都已经被汗水侵透，意识有些模糊，但他还在坚持。
“痛苦能强化精神意志，节省荣耀点。”“痛苦能强化精神意志，节省荣耀点。”………
他在心中不断念叨这句话。
不知过了多久，第四个动作完成。
“还有最后一个！长痛不如短痛！明天起来就没事了！”
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